补充钙锌对于宝宝的成长发育非常重要，尤其是在2岁以下的宝宝中，因为此时宝宝的骨骼和免疫系统正在迅速发育，需要足够的钙和锌来支持。因此，很多父母会考虑给自己的宝宝补充钙锌。
对于2个多月的宝宝，钙和锌的来源主要是母乳或配方奶粉。一般情况下，如果宝宝喂养充分并且母亲膳食均衡，没有必要使用额外的钙锌补充剂。但是，如果宝宝有特殊的健康状况，如早产、人工喂养等，可能需要称量医生的建议，确定是否需要使用钙锌补充剂。
另一方面，一些父母可能担心宝宝不得足够的钙锌，会自行购买补充剂。这种做法是有风险的，因为过量补充钙和锌会导致宝宝出现负面反应，包括拉肚子、呕吐、食欲不振等。同时，如果使用不当，补钙锌剂也可能影响宝宝对其他营养素的吸收和利用。
因此，在给宝宝补钙锌时，需要谨慎对待，遵循使用说明和医生的建议。如果父母担心宝宝的钙锌摄入量不足，可以考虑改善宝宝的饮食和生活习惯，例如增加含钙锌的食物摄入，如牛奶、酸奶、豆腐等，以及给宝宝多晒太阳来促进维生素D的合成等。同时，要保证宝宝的饮食均衡，遵循科学的喂养方式，避免过度依赖营养补充剂。
