骨密度是反映骨量和骨质量的指标，骨密度低是指骨骼中所含有的矿物质量较少，骨质疏松症和骨折的风险增加。因此，骨密度低的人需要补钙以增加骨骼的矿物质。
补充钙质对于儿童的骨骼健康来说非常重要，尤其是处于骨骼发育的关键期的宝宝。在宝宝的骨骼发育过程中，骨骼需要充分吸收足够的钙质，以确保骨骼的健康生长。而且，骨密度低容易影响孩子后期的生长发育，导致骨骼变形、骨折、易感染等问题。
宝宝需要从食物中摄取足够的钙质以提高骨密度，含钙丰富的食物有鲜奶、酸奶、豆浆、芝士、鱼、蔬菜等。如果宝宝的饮食中无法摄取到足够的钙质，那么可以考虑口服钙剂进行补充。口服钙剂可代替食物中未摄取的钙质，确保宝宝获得足够的钙质，促进骨骼的健康发育。
但是需要注意的是，补钙应该适度，不宜过量。如果宝宝补充钙剂过度，会增加宝宝出现便秘、腹泻等问题的风险。而且，在服用钙剂的同时，还需要注意钠、镁、锌等微量元素的摄入量，以维持宝宝的骨骼健康。
综上所述，骨密度低需要补钙，宝宝补钙应该根据个体情况进行适量补充。对于饮食摄取足够钙质的宝宝来说，口服钙剂就不必要使用。对于出现钙质吸收不足的宝宝，应在医生的指导下使用适量的钙剂。同时，通过合理的饮食及运动等方式，促进宝宝骨骼发育健康，降低骨折的风险。
