一岁宝宝需要大量的营养，其中包括钙和维生素D3，因为它们对于骨骼的健康和发育至关重要。大多数医生会建议补充钙和维生素D3，并且饮食中的钙含量通常不足以满足宝宝的需要。那么，一岁宝宝应该补钙D3推荐吃多久呢？
一岁的宝宝需要每天至少摄取700毫克钙和600国际单位的维生素D3。因此，医生通常会建议给一岁的宝宝服用钙和维生素D3补充剂。这样可以保证宝宝的骨骼在成长过程中得到足够的支持和保护。
通常情况下，一岁以下的宝宝需要补充大约400-600国际单位的维生素D3每天，补钙的方式可以选择饮食补充或补充婴儿配方奶粉。如果宝宝已经有了良好的饮食习惯，那么可以将补充的钙D3减少到每天200-300毫克的剂量。
此外，可以在婴儿奶粉中添加一些钙和维生素D3，具体剂量可以咨询医生或者营养师。然而，必须小心补充剂的剂量，不要给宝宝过量的矿物质或维生素。
总结一下，对于一岁宝宝来说，在医生或者营养师的建议下，需要补充足够的钙和维生素D3。在饮食中补充或者使用添加剂都是可行的，但需要控制剂量，并且要考虑宝宝饮食的全面性和均衡性。
