胎毒，又称为胎儿窒息综合征，是一种胎儿在子宫内时受到毒素或其他有害物质的影响而导致的疾病。这种疾病可严重影响胎儿的成长和发育，属于一种高危疾病。
要想知道自己是否有胎毒，首先需要了解自己是否曾经接触过有害物质，例如有害化学物质、射线、电磁波等。如果女性在怀孕期间曾经接触过这些有害物质，那么就需要对胎儿进行仔细的观察和检查。
其次，孕妇可以通过定期产检来了解胎儿的情况。产检包括B超、羊水穿刺等检查，这些检查可以帮助医生及时发现胎儿的异常情况，并及时治疗。
再次，孕妇还需要注意自己的生活习惯，保持良好的生活作息和饮食习惯。不吸烟喝酒，避免暴露在有害物质环境中，并注重身体的营养均衡，这些都能有效地减少孕妇与胎儿接触有害物质的可能性，也能保护胎儿的健康。
综上所述，要知道自己是否有胎毒，需要全面地从生活习惯、工作环境、个人健康状况等多个方面进行综合考虑，及时进行产检，注意健康，保护胎儿健康是每位孕妇的责任和义务。
