宝宝头上出汗是一种正常的生理现象，通常在宝宝睡觉、运动、热的环境下出现。
首先，宝宝的出汗机制还不完善，体表的汗腺数量不足，排汗功能还没有完全发育。当宝宝感到热时，他的体温会上升，这会刺激他的神经系统，从而使汗腺分泌汗液，从而造成头部出汗。
另外，宝宝的头部大部分是软骨，只有一部分是骨骼，因此头部较为柔软，热量更容易通过头部散发出去。当夜晚宝宝的被子过厚，环境温度过高，身体会产生过度热量，导致头部出汗放热。
并且，宝宝的体温控制中枢还不够完善，身体对环境的适应能力较差，容易出现一些小问题，如夜间头部出汗。这些情况大多不会对宝宝的健康产生明显影响。
但需要注意的是，当宝宝头部出汗伴随其他症状，如潮红、烦躁、呼吸困难等，很可能是身体出现不适或疾病的信号，可能需要咨询医生的看法。
因此，家长在给宝宝准备衣物和睡袋时，应该注意适当减少被子的厚度，保持室内适宜的温度，以帮助宝宝调节体温，避免头部出汗过多。同时，家长也要密切关注宝宝的身体状况，如果宝宝出现不适要及时就医。
