胎儿宫内缺氧是指由于不良的环境因素导致胎儿无法获得足够的氧气。缺氧会对胎儿的健康产生很大的影响，可能会导致孕妇流产、胎儿畸形，或者孕妇得到不可逆转的病变。
如果孕妇注意以下事项，可以在胎儿宫内缺氧的情况下保护胎儿的健康：
1.保持室内清新通风，要保持房间的空气清新，保持室内的通风效果。
2.经常散步，每天适当地在院子或者公园里走一些步，让孕妇吸入新鲜空气，增加运动量，并且对胎儿的健康有很大的好处。
3.保证饮食均衡，孕妇应该保证饮食均衡，摄入足够的营养物质，不要吃太多的油腻食物，同时注重蛋白质的摄入。
4.定期进行产检，孕妇应该按照医生的建议进行产检，注意胎儿健康的状况，及时发现问题并予以解决。
5.避免疲劳和紧张，孕妇应该避免疲劳和紧张，尽量保持心情愉快，不要做太多的重体力劳动，保持充足的睡眠。
6. 预防感染，孕妇要注意卫生习惯，保证身体卫生，避免感染各种疾病。
