婴儿呛奶是一件常见的事情，特别是在喂养初期。呛奶可能会引起呼吸窒息等严重问题，因此，家长需要知道如何避免婴儿呛奶的发生。以下是如何控制婴儿食量及喂养技巧的建议，以确保婴儿能够正确进食，避免呛奶。
1. 喂奶姿势
首先，正确的喂养姿势可确保婴儿进食的流畅性。婴儿应该身体放松，头部可以被支撑，且头部不能向后仰。当婴儿吞咽时，奶应该慢慢地流出，以免过快或过慢。家长需要观察婴儿的呼吸和舌头运动以确保婴儿进食的安全。
2. 控制流量
婴儿吞咽的速度和奶流的速度应该是一致的。如果奶流太快，那么婴儿会呛奶，而如果奶流太慢，那么婴儿就需要更长的时间来进食，可能会不够饱，无法达到吃奶的目的。因此，需要选择奶嘴的尺寸要合适，避免过大或过小。另外，可以用手指掰住乳房口，减慢奶流速度。
3. 定时喂奶
让婴儿定时喂奶也是很重要的。如果婴儿太饥饿，那么在进食时就会狼吞虎咽，奶量也会比较大，增加了呛奶的风险。因此，建议每间隔2-4小时给宝宝喂奶，让宝宝吃到足够的奶量，但是不会太饱。
总之，婴儿进食时要特别注意，尤其是刚刚开始喂养时。除了家长需要提高警惕外，保持安全的饮食技巧和调整喂奶量也是很重要的。如此一来，宝宝就不会呛奶了。
