孕后期胎儿缺氧是指胎儿的氧气供应不足，这可能导致一系列不良的影响。孕后期缺氧不仅会影响胎儿的发育，还会影响孕妇的健康。因此，即使是轻度缺氧，也需要引起足够的重视。那么，孕后期胎儿缺氧怎么办呢？以下是一些可能有用的建议。
1. 积极控制孕妇的疾病
许多孕妇在孕期会患上高血压、糖尿病、贫血等疾病，这些疾病会导致孕后期胎儿缺氧的发生。因此，孕妇需要积极控制自身的疾病。望医嘱采取治疗措施，按医生的指示服药，保持健康的饮食习惯，控制体重等。
2. 良好的休息和睡眠
孕妇需要在孕后期保持足够的休息和睡眠时间。睡觉时保持舒适的姿势，可以挑选舒适的枕头，帮助孕妇得到更好的睡眠。此外，安排合适的休息时间和方式，也有助于保持孕妇的精神和心理状况。
3. 避免过度劳累
孕妇需要避免长时间站立或坐着工作、过度劳累，这些都会影响孕妇的血液循环，进而影响胎儿的氧气供应。如果孕妇需要工作，可以采取一些预防措施，如使用便携式脚凳，定时活动身体，以此保持良好的血液循环。
4. 定期产检
孕妇需要按照医生的建议，进行定期产检。这些检查可以帮助医生及早发现问题，有助于及时采取措施解决问题。定期进行B超及NST的检查可以有效检测胎儿的生长和发育情况，对发现缺氧有很大帮助。
5. 在医生的指导下使用辅助氧气
在严重缺氧的情况下，医生可能会建议使用辅助氧气。这种治疗方法需要在医生的指导下进行，不要自行使用。使用辅助氧气需要注意缺氧的程度，以免产生不良的效果。
总之，孕后期胎儿缺氧需要引起足够的重视，孕妇需要注意自身的身体状况，避免过度劳累，保持良好的生活和饮食习惯，以避免影响胎儿的健康。 如发现孕妇存在不适症状，及时就诊。
