宝宝所需的钙来源主要是奶制品，但并非所有的奶制品都能对宝宝补钙快，以下是一些对宝宝补钙的奶制品推荐：
1. 母乳：母乳不仅提供最佳的营养和免疫系统支持，还包含人体吸收最好的钙。
2. 鲜奶：鲜奶中含有丰富的钙，同时也有多种维生素和矿物质。但是，需要谨慎选择奶源，确保它们是经过检查的合格奶源。
3. 婴儿配方奶粉：婴儿配方奶粉中通常含有足够量的钙。配方奶粉会根据不同阶段宝宝的需要进行配方，有专门的阶段1（0-6个月），阶段2（6-12个月）和阶段3（1-3岁）等。
4. 酸奶：酸奶中含有高量的钙，还含有很多益生菌，有助于宝宝的肠道健康。
5. 豆浆和豆腐：豆制品中含有丰富的植物性钙，特别适合素食者和对牛奶过敏的宝宝。
在选择奶制品时，需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄和营养需要。不同年龄段的宝宝需要的营养成分不同，需要选择相应的产品。
2. 奶制品的质量和品牌。需要选择经过检验和质量可靠的产品。
3. 宝宝对奶制品的消化能力。有些宝宝可能对某些奶制品过敏或消化不良，应该谨慎选择。
总之，宝宝补钙需要综合考虑保存方式、品牌、生产条件和口味等多方面因素。通过科学合理地选择奶制品和饮食方式，可以帮助宝宝更快地补充钙质，促进宝宝的健康发展。
