宝宝晚上出汗可能是因为室温过高或穿太多的衣服，造成身体过热。因此，宝宝晚上穿什么衣服是比较关键的。
首先，要选择透气性好、柔软舒适的面料，如棉质、亚麻等天然面料，尽量避免选择合成纤维面料，因为其透气性较差，容易造成孩子皮肤不透气，长时间的穿着还可能导致孩子过敏等问题。
其次，穿衣搭配要适当，不要穿得过多或过薄。一般来说，温度在18-22℃左右时，宝宝可以穿一件长袖连体衣或套装，当温度下降到16℃以下时，再多添一层披肩或毛衣保暖。若家中空调使用，空调温度应该调节在24℃以内，以免宝宝过度失水或出汗。
还有一点要注意的是，夜间要及时给孩子盖好被子。被子应该选择轻薄、吸水透气的材料，并且大小应该适中，不能过大过重，以避免宝宝被窒息。可以根据孩子的需求和体型，选择合适的被子和盖被方式。
总之，孩子的健康和舒适感是最重要的，要根据孩子的实际情况和气温变化，合理选择衣物和被子，并注意保持室内的透气性和湿度，避免宝宝过于闷热以及可能产生的其他健康问题。
