对于6月宝宝是否需要补钙，答案是肯定的。母乳是6个月宝宝最好的食物，而母乳中的钙量是不足够支撑宝宝的生长发育的。此外，6个月宝宝开始尝试辅食，不同于母乳的辅食中也缺乏足够的钙元素。
补钙对于宝宝的骨骼发育十分重要。如果宝宝在这个时候不得到足够的钙，可能会导致骨质疏松等问题。因此建议妈妈在宝宝开始添加辅食时，需要考虑到宝宝的钙摄入量。可以通过早期疾病预防和增进宝宝的饮食营养等方面进行补钙。
宝宝的补钙方案需要多方面考虑，包括从宝宝的饮食、运动和日常习惯等方面入手，如：
1. 丰富的钙质食物：母乳还是宝宝的首选食物。在辅食方面，鸡蛋，菜（如芹菜、菠菜）、奶制品（如酸奶、奶酪）、豆类制品等都是很好的补钙食物。
2. 合理的晒太阳：晒太阳可以增加宝宝体内对钙的吸收。但要注意好时间，早上或晚上不推荐直接晒太阳，以避免过度晒太阳而受损。
3. 运动：运动可以增加宝宝身体的骨密度和骨含量。例如，宝宝在学步的时候可以多让他在草地上、户外活动的场所散步，增强宝宝的体力和骨骼素质。
总之，在宝宝开始辅食的时候，母亲可以选择加入一些钙片到宝宝的辅食中，辅食的钙质含量要足够，必要时可以让医生建议购买钙剂。母亲们注意饮食卫生、定期带着宝宝开展科学的户外活动、增加荤素均衡占比等，可以让宝宝的补钙更全面和健康地进行。
