婴儿趴着睡觉，头颅压力均匀，可以防止出现偏。此外，趴睡也有利于伸展颈椎，促进颈动脉血流供应，缓解肌肉疲劳。但趴睡也存在危险性，例如可能会导致窒息等情况。
趴睡也可能对头型造成影响。如果婴儿在趴睡时，头颈的压力分布不均，可能会压向某一侧，导致头部出现偏差。以致出现偏头痛甚至枕横斜等头型问题。
为保护婴儿的头型，父母应在趴睡的基础上实施一系列的措施。首先，应该尽量减少婴儿趴睡的时间，只在监护下趴睡半小时左右，剩下的时间改为侧睡或仰卧。同时也应该确保婴儿睡的时候头部不会偏移到同一侧，可在一侧加一块小枕头或毛巾，让其头部处于自然状态。
婴儿睡姿调整非常重要，既可以保证安全，也可以防止睡眠带来的健康问题。父母应该多关注婴儿的睡姿，及时调整，确保其享受安全，舒适的睡眠。
