对于宝宝来说，不睡枕头是比较安全和健康的选择。在宝宝睡眠的过程中，如果枕头没有选择好，会对宝宝的睡眠质量和呼吸系统的健康带来一定的影响。
第一，宝宝呛奶的情况很常见。如果宝宝用枕头托住头部睡觉，那么在睡觉时，枕头会将宝宝的下巴推向胸部，这会导致气道狭窄、呼吸困难、呛咳等症状。如果宝宝正在进食中，就容易引起食管异物，导致呛奶。
第二，枕头对宝宝的脊椎发育也有一定的影响。宝宝的脊椎处于发育阶段，如果睡觉时枕头过高或者过软，会导致头部和脖子的姿势不正确，进而影响到脊椎的正常发育。
因此，在宝宝睡眠的过程中，家长应该将宝宝放在干燥、通风、安全的床上，尽量避免使用枕头，保证宝宝的头部和脖子处于自然状态。同时，家长还应该注意宝宝的睡姿，尽量让宝宝保持仰睡的姿势，以避免呼吸不畅、呛奶等问题的发生。
总之，对于宝宝来说，不睡枕头是比较安全和健康的选择，尤其对于初为人父母的家长来说，更应该注意给宝宝提供一个安全、舒适的睡眠环境。
