对于宝宝的补钙，应该早早开始注意。2个月大的宝宝还处于生长发育阶段，缺乏钙质可能会影响骨骼的发育，因此需要及时补充钙质。那么宝宝应该吃哪种补钙呢？
1.母乳
母乳中的钙是非常丰富的，而且能够被宝宝很好地吸收利用，因此在宝宝初期，母乳喂养是最好的选择。不过如果宝妈自身缺乏钙质，需要适当吃些富含钙质的食物。
2.奶粉
对于不能进行母乳喂养的宝宝，可以选择适合自己年龄段的婴儿奶粉，里面含有足够的钙质，能够满足宝宝的需求。
3.辅食
对于已经开始添加辅食的宝宝，推荐选用含钙丰富的食物，比如芝士、酸奶、豆腐、橙汁等。
4.维生素D
维生素D是宝宝吸收钙质的必要物质，可以通过日光暴晒或口服维生素D滴剂来补充。
总之，为了保持宝宝的骨骼健康，需要合理补充钙质，同时也需要注意宝宝的饮食和生活习惯，加强户外运动和晒太阳等活动，提高宝宝的钙吸收率。
