AD钙作为补钙的一种选项，被广泛运用于婴幼儿营养中。AD钙是指维生素D与钙的复合物，通常在钙补充剂中以AD钙的形式出现。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此AD钙不仅仅是单纯的钙补充，同时也是一种能够促进钙吸收的协同营养素。
对于宝宝来说，钙是一个必要的营养素，关系到骨骼的生长发育。由于婴幼儿阶段骨骼的生长发育非常迅速，因此钙的需求量也较高。而且，如果出现钙缺乏，容易出现骨质疏松等问题。因此，补钙成为了宝宝饮食中的一个重要话题。
AD钙相比于其他钙补充剂具有以下优势：
1.更易吸收。维生素D可以促进钙的吸收，让钙更容易被小宝宝的身体吸收利用，从而增强身体骨骼的发育及强度。
2.更全面。AD钙不仅仅包含钙质，同时还含有其他协同营养素，这些营养素能够一起促进骨骼的生长发育，从而使宝宝更加健康。
3.更适合宝宝的胃肠道。很多成人使用纳豆钙、海藻钙等类型的钙补充剂，但对于宝宝来说，这些钙比较难以吸收，且容易引起腹泻或过敏。而AD钙更容易被宝宝的胃肠道吸收，且不容易造成不适。
需要注意的是，即使有AD钙这个营养素，在补钙过程中也需要注意适量。钙的过量摄入也会对宝宝的身体造成危害。因此，在日常饮食中，应该注意摄入含钙丰富的食物，以及合理使用补钙剂，从而使宝宝得到足够的营养，更健康的成长。
