宝宝老是出汗还呕吐，可能的原因有很多，以下是常见的几种原因：
1. 多汗症：宝宝的皮肤与汗腺的发育还未成熟，导致出汗较多，一些宝宝也会容易出汗，但如果超出正常水平时，可能就是多汗症，多汗症容易造成脱水，需要及时给宝宝补充水分。
2. 消化不良：如果宝宝呕吐时间比较频繁，就有可能是消化不良引起的，消化不良可以是因为宝宝吃进去的食物不适合其消化，也可以是因为宝宝食量过大、进食过慢，造成消化系统功能紊乱。
3. 感染：感染往往是引起孩子出汗、呕吐等症状的常见原因之一，感染的部位可以是呼吸系统、消化系统、尿路等等。如果宝宝的体温也有明显的升高，就需要及时去医院就诊。
4. 心理因素：一些孩子在受到刺激、害怕、紧张等情况下，容易出汗、呕吐等症状，这是一种心理上的反应，需要家长们多关注孩子性格、行为表现，及时安抚。
针对宝宝老是出汗还呕吐的情况，家长需要注意以下几点：
1. 着装要合理，避免宝宝穿得过多或过少。
2. 注意宝宝的饮食，避免太油腻、刺激性的食物，同时保持宝宝进食规律。
3. 大力鼓励宝宝多喝水，保持宝宝充足的水分摄入。
4. 给宝宝保持较好的心态环境，避免宝宝长时间处于压力、紧张状态下。
5. 如果出现明显的症状，家长不要自己随意给宝宝用药，要及时去医院就诊，听从医生的建议，做好宝宝的护理工作。
