宝宝睡觉出汗后背凉并不一定代表宝宝感到冷。 实际上，这可以是宝宝正常的身体反应。
当宝宝进入深度睡眠时，身体的新陈代谢会减缓，这将降低宝宝的体温。为了保持恒温，宝宝的身体会开始出汗。汗水会蒸散在宝宝的皮肤表面，导致表面感觉凉。同时，由于新陈代谢减慢，身体对周围环境的温度变化的感知也会减弱，故感觉不到周围的暖气或温度升高。
因此，宝宝睡觉出汗后背凉并不必然表明宝宝感到冷。家长可以更具宝宝的舒适度和周围的温度调整房间温度，确保宝宝睡眠舒适。如果宝宝一侧的汗更多，可能是由于宝宝偏向某一边而导致的，这时可以稍稍改变宝宝睡觉的姿势。
需要注意的是，如果宝宝睡觉出汗后背凉伴有寒战、发热等不适症状，可能是病毒感染等引起的，此时应及时就医。
