根据日本国家卫生与营养研究中心发布的数据，1岁的宝宝每天所需的钙质摄入量应该在500mg左右。但是，在实际补钙的过程中，还需要考虑到孩子的年龄、健康状况、生长发育等因素。
对于1岁的宝宝来说，补钙的主要途径是通过膳食摄入，建议采取均衡营养的饮食方式来满足宝宝的营养需要。例如，每天给宝宝提供适量的牛奶、豆腐、鱼虾等富含钙质的食品，或者添加适量的维生素D以帮助钙吸收。
此外，需要注意的是，宝宝吃食物的量和摄入量较大，但是宝宝的胃口又不稳定，因此在补钙的过程中需要慢慢增加摄入量，并确保宝宝的食物摄入足够多样化，以避免钙吸收不良。
最后，宝宝补钙需要根据具体情况制定个体化的补钙方案，针对宝宝的年龄、性别、身高、健康状况等因素进行定量补钙，以确保宝宝的骨骼健康。同时，需要注意补钙过度也会造成负面影响，因此应该在医生的建议下进行补钙。
