宝宝需要的是维生素D，而鱼肝油只是维生素D的一种来源。
维生素D是宝宝身体所需的一种重要维生素，它可以促进钙的吸收和利用，从而帮助骨骼正常成长和发育。此外，维生素D也对免疫系统和心血管系统起到重要的保护作用。
鱼肝油是维生素D的一种来源，它含有丰富的维生素D、A和omega-3脂肪酸等营养成分。但是，宝宝并不一定需要通过鱼肝油来获得足够的维生素D。其实，日晒也是一种非常好的获得维生素D的方法。当宝宝的皮肤暴露在阳光下时，皮肤会自然合成维生素D，从而满足身体的需要。
如果宝宝夏天经常在户外活动，那么维生素D的摄入量可能已经足够了。但是，如果宝宝的身体接触阳光的机会不足，或者住在阳光不充足的地区，那么就需要通过其他途径来得到足够的维生素D。此时，可以给宝宝服用维生素D的补充剂，而鱼肝油也可以作为一种选择。
需要注意的是，在给宝宝服用维生素D的补充剂时，要根据宝宝的年龄和身体状况来确定剂量。通常来说，0-12个月的宝宝每天需要补充400-1000IU（国际单位）的维生素D，1-18岁的儿童每天则需要补充600-1000IU的维生素D。此外，给宝宝服用维生素D的补充剂时，也需要遵循医生的建议，并在药品的使用过程中密切监测宝宝的身体状况。
