对于65天宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是构建宝宝骨骼和牙齿的重要元素。身体需要钙来满足骨骼的生长和发展的需要。在婴儿的前六个月内，钙就是宝宝身体所需的主要元素。在这个阶段，如果宝宝得到足够的钙，他们的骨骼和牙齿可以快速发展，从而使他们更健康、活泼和幸福。
钙对于心脏、肌肉和神经系统的发展也十分重要。没有足够的钙，宝宝的心脏、肌肉和神经系统就不能得到充分的支持，这可能导致生长速度缓慢、肌肉功能受损以及神经系统发育不健全。
为了确保宝宝得到足够的钙，父母可以保证给宝宝提供足够量的奶制品。母乳是最好的选择，因为它含有足够的钙和其他营养成分。除此之外，也可以在开始添加辅食后，给宝宝提供玉米糊、酸奶、鱼肉、豆腐、芝士等富含钙质的食物。需要注意的是，宝宝在6个月之前不要食用坚果和芝麻等食物。
总之，对于65天宝宝来说，补钙是非常重要的。父母需要注意宝宝的钙摄入量，确保他们得到足够的钙以支持他们身体和大脑的健康发展。同时，也需要注意营养平衡，多提供新鲜、天然的食物，少给宝宝食用加工食品。
