宝宝在成长过程中需要摄取足够的营养素保持身体健康。其中，补钙铁锌是关键。补钙可以帮助宝宝构建强大的骨骼和牙齿，补铁可以帮助宝宝更好地进行氧气运输和免疫；而补锌则可以帮助宝宝合成蛋白质，维持生长和发育。
以下是宝宝补钙铁锌的情况：
1. 换牙期间：在宝宝换牙期间，建议增加钙的摄入量，以帮助新牙的生长和发展。同时，儿童在6个月以上就需要补充铁和锌，因为母乳和配方奶的常规营养量已无法满足其需要。
2. 增长期：在宝宝处于高速生长期时，如出生后的月份和青春期，需要更多的营养物质。此时，父母要确保宝宝摄取足够的钙铁锌，以支持其生长和发育。
3. 饮食偏好：有些宝宝可能因为口味偏好而导致缺乏营养素。如偏挑白米饭、鸡蛋等单一食物而忽略了蔬菜，水果和肉类等对营养摄取的平衡。
4. 特殊需求：某些特殊情况也需要增加某种营养素的摄入量，如出生小于37周的早产儿和出生体重低于2.5公斤的婴儿，容易出现贫血和钙缺乏症状。
当父母感觉到宝宝没有食欲或者偏食是可以考虑给他配一些维生素D钙铁锌口服液；同时在黑暗的日子里供婴儿光照尽量采取自然光，以便让宝宝身体里合成足够的维生素D来促进宝宝钙吸收。总之，父母需要留意宝宝的营养摄入，对宝宝适当增加钙铁锌的摄入量可让宝宝更健康、更快乐的成长。
