怀孕多久排胎毒取决于许多因素，如母体健康状况、生活方式和饮食习惯等。胎毒是指在妈妈怀孕期间，胎儿在母体内产生的代谢废物和毒素，如果胎毒不能及时排出会对胎儿的生长和发育造成不良影响。
在孕早期，妈妈的身体会经历很多改变，胎儿的器官也正在快速形成和发育，因此建议妈妈在孕早期开始注重均衡的饮食和适当的锻炼。
接下来是孕中期，此时胎儿身体逐渐长成，妈妈也会觉得身体开始变得沉重，需要适当的运动来促进循环和新陈代谢。建议孕妇适当进行适量的运动，如散步、瑜伽或水中运动等。
最后是孕晚期，此时胎儿正在积极增长体重，妈妈也需要关注饮食和生活细节来保持身体的健康。建议孕妇可以进行一些简单的孕妇瑜伽，不仅可以在身体上缓解不适还能起到感情平衡的作用。
总之，怀孕多久排胎毒需要孕妇注意生活习惯、均衡饮食和适当的运动，有机会多露天呼吸清新空气，同时要保持心情愉悦，让自己和宝宝都健康成长。
