根据婴幼儿喂养指南，一岁以下的婴儿或幼儿可以根据医生或营养师的建议使用维生素B。维生素B是人体必需的营养素之一，有益于维持神经健康、促进能量代谢以及加强免疫系统。
在一岁之前，由于婴儿的肠胃系统还没有完全发育，因此应该遵循医生或营养师的指导，选择合适的维生素B补充剂以及剂量。
一般来说，维生素B可以通过食物来获取，例如鸡肉、豆类、牛奶、鸡蛋和深绿色蔬菜都含有丰富的维生素B。因此，在宝宝的饮食计划中，应该注意增加这些食物的摄入量，以补充维生素B的需求，尤其是在宝宝出现食欲不振或者饮食选择单一等情况下。
但在某些情况下，宝宝可能无法通过食物获取足够的维生素B，这时可以考虑使用维生素B补充剂。在使用维生素B补充剂时，应该注意要选择适合宝宝年龄的维生素B补充剂，并遵循医生或营养师的给药建议。同时，如果宝宝出现任何不适或者过敏反应，应该及时就医或者停止使用维生素B补充剂。
需要注意的是，维生素B补充剂以及其他营养补充剂都不应该替代宝宝充足、均衡的饮食计划。因此，在日常生活中，应该通过食物来获得足够的营养，并逐渐培养宝宝养成良好的饮食习惯。同时，不要自行选择过量的维生素B补充剂，以免造成宝宝的营养过剩或者其他不适问题。
