对于宝宝入睡时出汗的问题，有很多因素可以导致，如太阳穴发热、体温过高、气候潮湿等等，而宝宝枕头的高度并不直接影响这一问题的发生。
然而，宝宝的枕头高度确实对宝宝的睡眠质量和健康有影响。如果宝宝的枕头过低，则会导致颈部不适，影响睡眠质量，同时还可能导致慢性颈椎疾病的发生。而如果宝宝的枕头过高，则会加重颈部压力，也会影响睡眠质量，甚至还会影响呼吸。
因此，宝宝的枕头高度需根据宝宝的年龄、身高和体型等因素进行相应调整。一般来说，2岁以下的宝宝可以选择较低的枕头，平放或稍微抬高即可；3岁以上的宝宝则可以逐渐增加枕头高度，但要注意不要过高。
同时，在选择宝宝枕头时，应尽量选择透气性好、抗菌、防止过敏的材料，比如天然乳胶、记忆棉等，以保障宝宝的健康和舒适性。另外，也可以在枕头上加上透气性好的枕套，以进一步提高枕头的透气性和卫生性。
总之，宝宝的枕头高度应根据宝宝的年龄、身高和体型等因素进行相应调整，确保宝宝的颈部得到有效支撑，并选择透气性好、抗菌、防过敏的材料，以保障宝宝的健康和舒适性。
