胎儿神经管畸形是指出生前胎儿的神经管未完全闭合，从而导致脑和脊髓发育异常的一类疾病。这类疾病对胎儿的身体和智力发育产生重大影响，因此，怀孕期间必须格外注意预防。
以下是一些常用的方法，可以帮助孕妇排除胎儿神经管畸形。
1. 摄取叶酸：叶酸是一种维生素B，有助于预防胎儿神经管畸形。建议孕妇每天服用至少400微克叶酸。孕妇可以从含有叶酸的食物，如豆类、菠菜、芦笋、柑橘类、谷类、鲑鱼和虾类中摄取。
2. 定期检查：孕妇应该每个月都去产检，检查胎儿是否正常发育，确保孕妇和胎儿都健康。
3. 疫苗接种：疫苗接种可以有效预防多种疾病，包括德国麻疹、流感和风疹等。这些疾病都有可能导致胎儿神经管畸形，因此孕妇应该在怀孕前接种疫苗。
4. 避免暴露于有害物质中：一些有害物质，如射线、化学物质和某些药物，都会增加胎儿患神经管畸形的风险。因此，孕妇应该避免接触这些危险物质，尤其是在怀孕早期。
5. 进行基因检查：一些人的遗传基因容易导致胎儿神经管畸形。如果有家族史或者自身存在遗传基因问题，建议孕妇进行基因检查，并在医生的指导下采取相应的临床诊疗措施。
总之，预防胎儿神经管畸形需要孕妇在普及相关知识的情况下，遵循上述措施来达到最佳效果，从而保障母胎健康。
