作为父母，我们都很关注宝宝的健康。特别是在宝宝的身体感受中，凉热是一个很重要的指标。所以，我们需要了解如何看宝宝凉不凉热出汗。
首先，判断宝宝凉热的一个重要标准是手脚。如果宝宝的手脚很凉，说明宝宝的体温较低。可以通过给宝宝添一些衣服或者加一条毯子来帮助宝宝保暖。相反，如果宝宝的手脚很热，那么说明宝宝的体温较高。在这种情况下，可以给宝宝喝一些温水或者使用一些退热药。
其次，看宝宝是否出汗也是一个重要的判断标准。如果宝宝在运动或者睡觉时出汗，说明宝宝的身体代谢正常。反之，如果宝宝不出汗，说明宝宝的身体可能存在问题。需要尽早去医院检查。
此外，宝宝的头发也能够判断宝宝的凉热。宝宝的头发干燥，毛躁，没有光泽，说明宝宝的身体很可能比较凉，需要注意保暖。而且，如果宝宝感觉耳朵或者脖子时冷的，也说明宝宝需要添一些衣服或者加一条毯子来保暖。
总之，在判断宝宝的凉热时，需要综合考虑多个方面，如手脚、出汗、头发等多种指标。同时，需要关注宝宝的体温，以及是否出现其他不适症状。尤其是如果宝宝出现发热、呼吸困难等症状，需要尽早去医院检查治疗。
