维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素，对于宝宝的健康发育至关重要。它参与了许多重要的代谢过程，如维生素A、B6、C的代谢以及蛋白质、碳水化合物和脂质的代谢。维生素B2还有助于细胞的生长和修复，以及维护健康的皮肤、眼睛和神经系统。
对于17个月的宝宝，每天推荐的维生素B2的摄入量为0.5毫克（mg）。然而，如果宝宝有营养不良的风险，医生可能会建议增加摄入量以防止维生素B2缺乏。
宝宝可以通过均衡的饮食来摄取足够的维生素B2。一些富含维生素B2的优质食品包括：
1. 肉类：鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等都含有丰富的维生素B2。
2. 鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鱼肝油等含有大量维生素B2。
3. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等都是维生素B2的不错来源。
4. 蔬菜：菠菜、南瓜、甘蓝等含有丰富的维生素B2。
请注意，维生素B2是一种水溶性维生素，它在烹饪和加热过程中容易丢失，因此最好在烹饪时尽可能减少食物的处理。
如果您的宝宝饮食中缺乏维生素B2，可以考虑给他吃维生素B2的补充剂。然而，在给宝宝添加新的营养品之前，最好先咨询您的医生或儿科医生，以确定适当的剂量。同时，您应该根据维生素B2的剂量和宝宝的具体情况来确定服用时间和频率。
