对于1个多月的宝宝，母乳是最好的营养来源，因为其中含有丰富的钙和其他营养成分。但如果母乳不足或无法满足宝宝的营养需求，可以考虑添加人工奶粉。
对于1个多月的宝宝，大部分医生建议使用婴儿配方奶粉来补充营养。婴儿配方奶粉中通常添加了适量的钙，可以满足宝宝的需要。
此外，还可以饮用适量的桔子汁和苹果汁等水果汁，这些水果中含有丰富的钙和维生素C，可以帮助宝宝更好地吸收钙。
另外，当宝宝开始吃辅食后，可以添加一些含有高钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。但需要注意的是，宝宝的消化系统在这个时候仍然很脆弱，因此应该谨慎添加食物，并避免引起过敏或消化不良等不适反应。
总之，宝宝的钙需求量随着年龄的增长而增加，对于1个多月的宝宝来说，母乳或配方奶粉是最好的营养来源，同时可以适当添加一些含有高钙的食物。但需要注意的是，母乳和人工奶粉已经为宝宝提供了足够的营养，过量的钙摄入可能会对宝宝的健康造成影响，因此应该适量补充。
