宝宝眼屎多往往是由于钙质不足所导致的，因为钙质是构成骨骼和牙齿的重要元素，同时也是维持正常神经、肌肉和心脏功能的必要营养元素。那么，宝宝眼屎多怎么补钙好的快呢？以下是几条有效的方法。
1.母乳喂养
比起配方奶，母乳中富含丰富的钙质，可以满足宝宝成长发育所需的营养，同时也可以增强宝宝的免疫力，减少疾病发生的可能性。
2.给宝宝多晒太阳
在阳光下曝晒，宝宝的皮肤可以合成维生素D，而维生素D是帮助钙质维持平衡的重要元素，此外，晒太阳还可以增强宝宝的免疫力，并有助于预防感染。
3.多食含钙食品
在宝宝辅食添加后，可以增加一些含钙量较高的食品，如鲜奶、豆腐、骨头汤、鱼、虾等。这些食品中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补充足够的钙质。
4.补充钙剂
在宝宝的饮食中添加一些钙剂，可以快速补充宝宝所需的钙质，同时保持骨骼和牙齿的健康。但是，使用钙剂时要遵循医生的建议，并注意剂量，过量摄入可能会导致钙过多的问题。
总之，要想让宝宝缓解眼屎多的问题，补充足够的钙质是非常必要的。可以从饮食、日常生活习惯等多个方面入手，保证宝宝每天得到足够的营养，有效预防和缓解眼屎多的问题。同时注意，不可超标给宝宝补钙，避免出现其他不良反应。
