宝宝怕冷夏天老出汗，一般是宝宝体质较弱，体表温度调节功能不够成熟所致。这时候家长可以采取以下措施：
1. 选择透气性好、吸湿排汗的材质。棉质和麻质的服饰、床品等不仅柔软透气，而且能及时吸收汗液，让宝宝更加舒适。
2. 保持室内通风。夏季天气炎热，通风也是非常重要的。不妨开窗或者使用空调、电风扇等降低室内温度，但要注意风力不宜过大，以免刺激到宝宝。
3. 控制宝宝的体温。宝宝怕冷容易出汗，但过多的汗水会让宝宝体温下降。为了避免造成不良影响，家长可以在宝宝临睡前给宝宝洗澡，避免过热过渡刺激，夜间也可以将被子盖好，以保持温度稳定。
4. 多给宝宝补水。宝宝出汗后，身体水分流失也比较严重。家长可以给宝宝多饮水，还可以喂宝宝鲜果汁等含水量高的食物，如西瓜、哈密瓜等。
总之，宝宝怕冷夏天老出汗是比较常见的问题，需要我们家长特别注意。只有保持室内舒适通风、控制宝宝体温，另外多给宝宝补水，宝宝才能避免受到不良影响，健康成长。
