孕期身上起痘痘并不一定是胎毒的表现，痘痘的产生可能是由于多种因素所致。孕期荷尔蒙变化明显，体内雌激素和孕激素水平上升，这些荷尔蒙的变化与皮肤的代谢、细胞增生有密切关系，因此孕妇容易出现皮肤问题，如痘痘、色斑、湿疹等。
另外，孕期的皮肤也会受到内外环境因素的影响，如气候变化、饮食习惯、生活压力等，这些都可能引起皮肤敏感或过敏，导致痘痘等问题的发生。此外，孕妇体内压力增大，免疫力下降，容易被细菌感染，也会形成痘痘等皮肤病变。
胎毒是指孕妇体内毒素沉积，影响胎儿健康的现象。胎毒的原因多种多样，包括不良生活习惯、环境污染、药物过度使用等，与皮肤问题不必挂钩。如果孕妇有身体不适、皮肤问题等症状，应该及时就医，针对不同的问题采取相应的措施进行治疗。
最后，孕妇应该保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动、保持愉快的情绪，避免不必要的压力和疲劳，保持良好的心态和健康的体魄，这对孕妇和胎儿的健康都十分重要。
