鼻头出汗是一种正常的身体反应，但如果孩子在夏季或运动时鼻头出汗较严重，就需要我们关注。如果小孩鼻头出汗严重，除了不能穿得过厚，应该采取哪些措施呢？
1. 注意室内温度：保持干燥空气，湿度过高时，孩子以及深藏在被窝里的菌类都容易滋生繁殖。所以要控制室内温度，保持在23℃左右。
2. 适当穿衣：看起来天气很热，就穿得很薄，但有时也注意遮风避凉，组合婴儿的衣物，熟知孩子的身体状况和身体情况。
3. 饮食调理：宝宝多吃脂肪分和糖量较低的食物，蔬菜水果为宜， 但也不能过于偏食。
4. 纯棉布料：穿著寬鬆、吸汗、透氣而富有軟度的透氣材質服飾，小孩子的皮肤嫩滑，现在这个季节尤其难得。选择纯棉质地的衣物，没有手感，柔软透气易干，让宝宝感觉舒适，不会出汗。
5. 适量运动：如果孩子鼻头出汗是由于过度活动而引起的，让孩子适量运动、轻松休息后再继续运动，这样可以帮助孩子减轻出汗的症状。在运动过程中要注意及时加水和补充电解质。
总之，父母应该时刻留心宝宝的身体状况，小儿出汗过多的情况有可能是身体虚弱，代谢能力还不是很强，那么，家长一定要多留心宝宝的身体情况，及时发现孩子身体不适的情况，就能让宝宝健康快乐的成长。如有不适，建议家长咨询医生。
