对于小婴儿而言，趴睡是一种比较自然的睡姿，但是却被一些家长所忽视，认为这种姿势不安全，很容易造成呼吸困难。实际上，适当的趴睡对婴儿的身体发育和睡眠质量都是有益的。那么，婴儿趴下能睡多久呢？
根据婴儿生理特点和年龄阶段的不同，婴儿趴睡的时间也有所不同。一般来说，0-2个月大的婴儿每天需要睡16-18个小时，其中趴着睡觉的时间大概占到8-10个小时，剩余的时间是在侧睡或仰睡的状态下度过的。随着婴儿的年龄增长，他们的睡眠需求量会逐渐减少，但是趴着睡觉的时间仍然保持在半夜前的7-8个小时左右，为了保证充足的休息。
母乳喂养的婴儿在睡眠过程中更易于进入清醒期，这是因为母乳中含有大量的色氨酸和褪黑素，这些物质能够帮助婴儿在睡眠期间保持安静，更容易进入深度睡眠状态。因此，如果你的宝宝喜欢趴着睡觉，你应该允许他们继续保持这个姿势，但是要注意保持足够的通风，避免身体压迫到婴儿的脸部，防止呼吸道受到阻塞。
总之，婴儿趴睡的时间具体要根据婴儿的个体差异和年龄特点来确定。在趴着睡觉的同时，家长要做好相应的保护措施，保持通风，避免过度压迫，保证婴儿的睡眠质量和安全。
