婴儿在出生后初期的睡眠需要量是很大的。新生儿的生理活动比较单一，且对外界刺激的适应能力相对较弱，因此需要相对较多的睡眠时间来满足生理需求。
根据美国儿科学会的建议，新生儿（出生后0-3个月）需要睡眠16-17个小时，小婴儿（3-6个月）需要睡眠14-15小时，7-12个月的婴儿需要睡眠12-14小时，1-2岁的儿童需要睡眠11-14小时。因此，婴儿一天睡20小时，是在睡眠量方面超过了一般的标准。
然而，每个婴儿的生理需求是不同的，婴儿的睡眠量会根据情况而定。如果婴儿在睡觉时没有出现呼吸不畅、呼吸急促、皮肤泛紫等异常情况，精神状态也正常，那么一天睡20个小时并不一定代表睡眠过度。但如果婴儿在醒来时表现出心烦意乱、哭闹、胸闷等异常情况，就需要考虑是否由于缺氧等原因造成婴儿的睡眠过深而影响到它的健康。
在宝宝的睡眠方面，家长需要做的是，尽可能地创造良好的生活习惯，如使宝宝入睡前保持愉悦，培养固定的睡眠规律，保持清洁、安静、安全的睡眠环境等。如果婴儿进入深度睡眠，建议适当提供温暖的体温和摩擦等刺激，有助于调节睡眠质量和时长，帮助宝宝顺利成长。当然如果仍然担心宝宝的睡眠，还是建议家长咨询专业医师的建议。
