宝宝在成长过程中需要足够的钙质，因为钙质是骨骼生长发育的重要物质。但是，宝宝不需要一直补钙，而是需要在适当的时机适量的补充，这样才能保证钙的吸收和利用效果。
一些宝宝因为种种原因，会存在钙吸收不良或者摄取不足的情况，这时候就需要补钙了。补钙期通常在3个月到半年左右，这段时间内可以尽可能的注意钙的摄入和吸收，让宝宝的骨骼健康的生长发育。但是不能够一直给宝宝补钙，否则会对宝宝的健康产生一定的影响。
宝宝的身体需要维持钙的平衡，如果摄入的钙量过多，就会出现钙的过多吸收的情况，导致水中毒等问题。过多的钙摄入还会导致宝宝肾脏的负担过重，增加肾结石的风险。因此，当宝宝的骨骼发育完全后，就不需要再给宝宝补钙了。
不同年龄的宝宝钙的需求量不同，在0-6个月期间宝宝每天需要钙约210毫克，7-12个月期间宝宝每天需要钙约270毫克，在1-3岁的幼儿期每天需要的钙约500毫克，3-6岁的幼儿期每天需要的钙约600毫克，7-18岁儿童期每天需要的钙约800毫克。在每个阶段补钙需适量，以满足宝宝身体的需要。
总之，宝宝补钙需要根据宝宝的实际情况进行，不需要一直补，也不需要过多的摄入。适量摄入和注意摄入的方式比补充更加适合宝宝成长。同时，平时应该多多注意宝宝的饮食健康、生活方式以及运动情况，以增加宝宝对营养的吸收能力，帮助宝宝健康的成长。
