婴儿平躺呛奶是因为他们的食管和气管分别位于口腔下方和上方，而平躺时，婴儿的食道和气道没有被正确地分离，食物的液体和气体都可以流入气道，引起呛咳。
此外，婴儿的食管伸展到胃部的角度与平躺姿势下不同，进食过程中容易产生反流现象，食物残留在食管中的时间较长，这可能会引起婴儿的不适和胃灼热感。如果婴儿经常出现呛奶现象，可能会影响他们的进食和睡眠，甚至导致吸入性肺炎等严重疾病的发生。
为了避免婴儿平躺呛奶，父母应该采取以下措施：
1. 让婴儿在喂奶前坐直或竖直位置，可以使用特殊的喂奶垫或枕头，使婴儿的头部和颈部抬高，使食物更容易流入胃中。
2. 让婴儿咽下奶之后，尝试让他们自然地打嗝，以消除胃部的气体和减少反流的风险。
3. 避免在进食时让婴儿过度喝奶或把奶瓶倾斜太高，这会增加食物进入气道的风险。
4. 在饮食方面，注意选择婴儿适合的食品和配合辅食，避免食用过甜、过咸、刺激性和油腻的食物。
最后，如果您的宝宝经常出现呛奶的情况，建议咨询儿科医生，以便及时发现和处理问题。
