宝宝出汗是因为身体需要自我调节温度，头部散热能力相对肢体部位较弱，所以出汗后头部很容易感受到凉爽。这种情况是非常正常的，不必过于担心。
但是需要注意的是出汗过多也会给宝宝带来些负面影响，例如可以引起宝宝的皮肤湿疹、感冒等问题。所以我们要适度控制出汗量，正确的给宝宝进行调节温度的方法是：
1. 合理穿衣
在室内外的环境变化中，父母要给宝宝穿合适的衣服，不要让宝宝穿得过于厚重或过于单薄。 在夏天天气炎热的时候可以选择质地柔软透气的衣物，同时避免太阳直射。
2. 适当开窗通风
在居室内宜适当敞窗通风，保持室内空气流通，避免气氛过于逼仄潮湿。
3. 适宜的室温
在夏天高温季节，家长需要根据室内和室外的温度情况，合理调整空调或其他调温设备，室内温度控制在23-28度为佳。
4. 饮食调节
夏季饮食以清凉为主，保持饮食清淡，多给宝宝喝些绿豆薏米汤、糙米粥等清淡凉爽的饮品。
总之，父母要根据宝宝的年龄、体重、室内外环境等因素，选择合适的出汗量，以保证宝宝的健康和舒适度。当然，如果宝宝出现汗太多或其他不适症状，可以及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
