三岁宝宝是儿童生长发育的重要时期，营养需要得到充分的保障。其中，钙是宝宝骨骼生长的重要元素。补钙的时机和方法非常重要，需要根据宝宝的生长发育状况和饮食习惯来决定。
对于三岁宝宝，一般建议在饮食中提供足够的钙质，同时辅助补充一些钙制剂。一年中补钙的时间不应该固定，要根据宝宝的健康状况和季节变化来灵活处理。以下是一些补钙的建议：
1. 饮食补钙：增加宝宝的乳制品、海产品、豆制品等富含钙的食物摄入量有助于提高宝宝的钙摄入量。
2. 运动补钙：适当的户外运动能够促进宝宝的钙吸收和骨骼生长发育。
3. 定期检查：定期检查宝宝的骨骼状况，及时纠正存在的问题。
4. 注意饮食营养平衡：宝宝的钙摄入量与其他营养素的摄入量应该相匹配，注意保证饮食营养平衡。
5. 辅助补钙：可以根据宝宝的实际情况和医生的建议，酌情选择辅助补钙产品，但不宜滥用。
总的来说，三岁宝宝一年补钙的时间可以根据实际需要自行调整。但不管什么季节，都应该注意营养平衡和健康饮食，这样可以有效促进宝宝的生长发育，为宝宝的健康奠定坚实的基础。
