五个月宝宝补钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的发育，对于宝宝的健康和生长发育有着至关重要的作用。具体来说，补钙的好处包括以下几点：
1. 促进骨骼的发育：五个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，此时，钙是骨骼生长的基本元素，因此，足够的钙摄入可以促进宝宝骨骼的发育，使骨骼更加强硬。
2. 维护牙齿的健康：五个月宝宝的第一颗牙齿可能已经开始长出来，钙不仅能够增强牙齿的硬度，同时还有助于预防牙齿的变形和病变，避免宝宝出现牙齿问题。
3. 促进心肌的健康：钙是维持心肌健康的重要元素，缺乏钙会导致心脏发生问题，因此，给宝宝补钙可以提高心脏健康水平。
4. 增强免疫力：钙不仅仅是骨骼和牙齿的重要成分，同时还可以稳定宝宝的免疫系统，增强宝宝的抵抗力，预防宝宝感染疾病的可能性。
5. 预防佝偻病：缺乏钙摄入会导致宝宝出现佝偻病，特别是在宝宝处于骨骼快速生长阶段时，建议给宝宝补充足够的钙，以减少宝宝患上佝偻病的风险。
总的来说，五个月宝宝补钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的正常生长发育，同时还有助于提高宝宝的免疫力，预防宝宝出现一系列的健康问题，建议家长根据宝宝实际情况，及时给宝宝补充足够的钙。
