对于8岁宝宝的O型腿，补钙是非常重要的。补钙不仅可以促进骨骼生长发育，还能够使骨骼强壮，防止O型腿的进一步加重。
如果家长发现孩子已经出现了O型腿的情况，应该立即采取措施。虽然孩子已经8岁，但是仍然可以通过饮食和运动来补钙。
首先，家长应该给孩子多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、鱼类等。此外，还可以给孩子补充钙片或者维生素D。
其次，孩子的运动也很重要。可以让孩子参加一些适合年龄的运动，如游泳、跑步、跳绳等。这些运动能够刺激骨骼的生长发育，使骨骼更加强壮。
最后，家长还需要注意孩子的姿势，避免长时间弯腰或者低头看手机等不良习惯。这些姿势不仅会对孩子的眼睛造成伤害，还会对骨骼造成压力，导致O型腿的进一步加重。
总之，8岁宝宝的O型腿补钙还来得及。家长应该注意孩子的饮食和运动，并且要注意孩子的姿势，确保孩子健康成长。如果情况比较严重，家长可以带孩子去医院进行检查和治疗。
