宝宝发烧是很常见的现象，此时擦身体是有必要的。擦身体的作用有很多，可以帮助降低宝宝的体温，减轻宝宝的不适感，缓解宝宝的疼痛等。但是，擦身体也有一些需要注意的地方。
关于擦身体的方法，一般采用湿毛巾擦拭宝宝，湿度不宜过大，适当的冷湿度可以起到更好的祛热效果。擦拭的区域主要包括手脚等靠近毛细血管丰富的区域和头颈部位，这些部位可以促进热量散发和体温调节，同时高温的头颈部位也是影响宝宝神经系统的重点区域。
但是，擦身体不能太频繁，过于频繁的擦拭可能会造成宝宝的不适感，因此一般建议每2-3小时擦拭一次，擦拭时间也不应过长，4-5分钟即可，避免过度疲劳。擦身体的温度也需要注意，不可以使用过于凉的毛巾擦拭宝宝，以免引起肌肉颤抖或者适得其反，引起更加严重的体温升高。
此外，如果宝宝的发烧超过三天，或者出现头痛、呕吐、意识模糊等症状，建议尽快去医院就医，以防发展成其他严重的疾病。在平时的生活中，保持宝宝的合理饮食、合适的衣着和适当的运动，可以预防宝宝发烧等疾病的发生，让宝宝健康成长。
