维生素AD是一种脂溶性维生素,包括维生素A和D。它们对于维护人体正常生理功能非常重要。然而,摄取过量会引起中毒,导致不良反应。
对于一岁以上的宝宝,每天建议摄入维生素A为400-600国际单位(IU),维生素D为600-800 IU,超过这些摄入量可能会发生过量症状。
维生素AD过量的症状包括:
1.眼部问题:维生素A过量会引起眼部问题,如视力模糊、眼间距增大、角膜混浊等。
2.神经系统问题:过量摄入维生素A和维生素D会对神经系统造成损害,引起头痛、头晕、精神错乱等症状。
3.肝脏问题:过量摄入维生素A和维生素D会对肝脏造成负担,引起肝脏损伤、肝功能异常等。
4.骨骼问题:过量摄入维生素D会引起骨骼问题,包括骨软化、骨骼畸形等。
5.消化问题:过量摄入维生素A和维生素D会引起消化系统问题,如腹泻、便秘、嗳气、胃灼热等。
总的来说,宝宝摄入维生素AD过量的风险比较低,但是家长应该注意宝宝的饮食营养和补充维生素的剂量,以避免不必要的健康风险。如果宝宝出现上述不适症状,应及时就医,不可自行用药。