补充营养素是宝宝成长发育必不可少的过程，其中AD和维生素D在宝宝健康成长中扮演着重要的角色。AD又称为维生素A，维生素D在组成方面虽然是否同一根，但在作用上有很大的差异，两者都极为重要，所以需要结合宝宝的情况来决定是否需要补充。
首先，需要了解AD和维生素D在宝宝身体中的作用。AD能够促进视网膜生长，维护皮肤、骨骼和软组织的正常运作以及维持免疫系统的正常功能。而维生素D则能促进钙的吸收和利用，有助于宝宝的骨骼生长，预防佝偻病和骨质疏松。因此，如果孩子的骨骼和皮肤状态良好，免疫系统也很健康，则不需要为其单独补充。
其次，需要针对宝宝的具体情况来决定是否需要补充。对于新生儿来说，由于母乳中充满了维生素D和A，因此一般情况下不需要额外补充。但如果是母乳不足或者已经停止母乳喂养的情况，宝宝需要额外摄取维生素D和A。而对于一岁以上的宝宝来说，由于其饮食已经开始多样化，通常能够获取足够的维生素D和A，因此不需要特别补充。
最后，需要注意的是，不要盲目从大量给宝宝补充AD和维生素D。过量的维生素A会导致中毒，对身体健康造成严重风险。同时，过量摄入维生素D也会对健康造成不利影响，因此，应遵循医生的建议来补充必要的AD和维生素D。
综上所述，补充AD和维生素D是否需要根据宝宝具体情况来定，过量补充严重危害宝宝健康，因此应该尊重医生的建议。同时，孩子的饮食也非常重要，多种蔬果和营养均衡的饮食结构也是健康成长的关键。
