当宝宝睡觉的时候，由于他们的呼吸和代谢水平都是很高的，因此容易出汗。此外，宝宝的头部和颈部是出汗的第一部位，因为他们的摄温调节中心尚不够发育完善，不能像成人那样有效地调节体温。所以当宝宝睡着时出汗是常见的现象，这不一定是健康问题所致，但也要引起家长们的注意。建议家长们采取以下措施：
1. 穿着适宜。 家长应该给宝宝提供适宜的睡衣，不要让宝宝穿着太多或太少的衣服。选择透气性好的衣料，如棉质材料，以便宝宝的身体可以呼吸和散热。
2. 控制室温。 在宝宝睡觉时，家长应该控制室内的温度适当。通风和降温有助于保持空气新鲜，同时还有利于防止宝宝出汗。
3. 给宝宝喝水。 家长应该经常给宝宝喂水，让宝宝及时补充水分。但也要注意，不要喂太多水，以免造成宝宝的腹泻。
4. 避免过度覆盖。 家长应该注意给宝宝适当的被子，尽量避免盖得过厚，特别是在夏天。如果宝宝出汗特别严重，家长应该及时调整被子的数量和大小。
5. 补充营养。 家长可以为宝宝补充一些营养品，如维生素C、维生素B、钙质等，以改善宝宝的身体状况和能力。
总之，当宝宝睡觉时出汗是常见的现象，只要不是很严重，不需要太过担心。但是家长也应该密切关注宝宝的身体状况，采取合适的措施防止宝宝出现其他的健康问题。
