维生素D是促进骨骼生长和骨骼健康的重要维生素，它有助于人体吸收和利用钙和磷。但是，5个月大的宝宝往往因为饮食、缺少阳光和其他原因而缺乏维生素D，这可能导致骨骼发育问题。因此，父母需要采取措施来补充宝宝的维生素D。
以下是一些补充维生素D的方法：
1. 增加宝宝接触阳光的机会。每天早上或傍晚时段的阳光温和，适合宝宝户外活动。父母可以带宝宝去阳光充足的户外公园或花园散步、玩耍，宝宝的手臂、腿部和脸部暴露在太阳下面，让皮肤直接吸收阳光中的维生素D。
2. 给宝宝食用含有维生素D的食物，如鸡蛋、鱼肝油、奶酪和鲜牛奶等。尤其是在喂养配方奶的宝宝，可以选择添加维生素D的配方奶。
3. 给宝宝口服维生素D的口服液。这些口服液是可以通过医生处方拿到的。医生会根据宝宝的身体状况和缺乏的维生素D的程度来推荐合适的剂量。
4. 让宝宝接受辐射治疗。这通常在重度维生素D缺乏症的情况下进行。
总之，父母需要关注宝宝是否缺乏维生素D。如果宝宝的缺乏症状比较严重，应及时到医院看医生，医生会推荐适当的补充措施。
