宝宝5个月的时候，已经可以开始添加辅食，因为母乳或配方奶已经不能满足宝宝所需的营养素。然而，即使宝宝开始进食固体食物，维生素AD仍然是重要的。
维生素AD对于宝宝的生长和发育至关重要。它有助于建立健康的骨骼系统，同时还有利于免疫系统的正常运行。在母乳或配方奶中通常都含有足够的维生素AD，但是随着宝宝开始添加辅食，维生素AD的摄入量可能会降低。因此，在日常饮食中，宝宝可能需要额外的补充维生素AD。
根据世界卫生组织的建议，针对5个月大的婴儿，每日至少需要摄入400国际单位的维生素AD。家长可以在医生的建议下，让宝宝服用给予适当剂量的维生素AD口服液或维生素AD滴剂。在服用维生素AD之前，一定要先咨询医生，以确定宝宝需要摄入的确切剂量，因为维生素AD过量也可能会对宝宝的健康造成影响。
总之，维生素AD对于宝宝的正常生长和发育至关重要，即使在宝宝开始添加辅食的时候，它仍然是重要的营养素之一。家长应该根据医生的建议，确保宝宝摄入足够的维生素AD，以保证宝宝健康地成长。
