对于宝宝的生长发育，维生素非常重要。宝宝常吃的维生素主要包括维生素A、维生素C、维生素D和维生素E，这些维生素对婴儿成长起到非常重要的作用。
维生素A
维生素A是宝宝成长必不可少的营养物质。它有助于维持正常的免疫系统和视力，同时促进宝宝的生长发育。除了母乳中含有维生素A外，宝宝还可以从绿色叶菜、胡萝卜等食物中摄取该维生素。
维生素C
维生素C会增强宝宝的免疫力，减轻疾病发作的刺激，可以让宝宝更健康快乐成长。此外，维生素C对于铁的吸收和利用也有很大作用，因此应该保证宝宝的红肉和绿叶蔬菜摄入量。
维生素D
维生素D可以促进宝宝的骨骼生长，增强免疫力。宝宝无法从，在日光中获得足够的维生素D，因此，应该在宝宝的日常饮食中，供应足够的维生素D。
维生素E
维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以抵御自由基对宝宝身体细胞的损伤。在宝宝成长的过程中，维生素E也有很重要的作用。宝宝可以从吃豆类、植物油或混合坚果等食物中获得足够的维生素E。
总之，宝宝常吃的维生素对于婴儿成长发育起到非常重要的作用。父母在日常的育儿过程中，需要注意为宝宝提供含有丰富维生素的食物，帮助宝宝成长健康。同时，孩子不能过多的摄入单一的维生素，如果宝宝出现不明原因的身体不适，应该尽快就医，避免病情扩大。
