在妊娠30周时，胎儿的身体已经发育完全。从此时开始，大多数孕妇都会感受到胎动频繁的现象。这主要是因为胎儿的活动越来越有规律，而且身体也变得越来越大，相当于在狭小的子宫中踢打翻滚，若有机会甚至可以看到肚皮隆起或明显动弹。
胎动频繁的好处是能够让孕妇更好地了解孩子的状态，也让孕妇感觉到他们一起成长，更加感性地认识孩子。但是，当胎动频繁得超过正常现象时，也会对胎儿和孕妇的健康产生一些不利影响。例如，胎动频繁可能是胎儿受到了外界刺激并感到压力、焦虑等情绪产生的表现，更长时间的胎动也可能会耗费母体营养的能量，甚至会导致羊水流动不畅的情况，对孕期的其他检查产生影响。
因此，在妊娠30周时，胎动频繁应该得到重视。如果孕妇感到胎动特别明显，但没有超过正常范围，可以继续通过日常记录胎动的方式注意孩子的状况。如果孕妇感到胎动过于频繁或异常，应及时告诉专业医生，及时进行检查。
此外，孕妇在这一时期还需要注意自己的身体健康。保持适当的运动量和饮食习惯，避免接触有害物质和疾病感染，加强妊娠期检查，是保证胎儿和孕妇健康的重要方法。
