宝宝的胎心率是指宝宝在母体内心脏每分钟跳动的次数，通常在孕期监测中会经常记录。在孕期，宝宝的胎心率通常是稳定的，但有时也会出现波动。那么，什么情况下宝宝的胎心率会高呢？
1. 活动
在孕期，宝宝如果在母体内活动，他的心率就会升高。这是由于宝宝运动时需要更多的氧气和营养物质，从而加速心脏跳动的速度。这是非常正常的生理现象，通常在30分钟内宝宝的心率会自然降下来。
2. 吃甜食
孕妇吃太多高糖的食物，尤其是食用过多的葡萄糖，会导致母体血糖升高，进而刺激宝宝胰岛素的分泌，造成宝宝胎心率升高的情况。因此，孕妇在孕期应当控制饮食，尽量避免高糖食物的摄入。
3. 孕妇情绪不稳定
孕妇情绪不稳定，焦虑、紧张、压力大等情况，会影响宝宝的心率。这是由于母体内分泌激素的改变，可能会影响宝宝的神经系统和心血管系统，引起宝宝心率的变化。因此，孕妇在孕期要注意保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。
4. 宝宝受到刺激
当宝宝受到外界刺激时，例如声音、光线、触觉刺激等，都会引起宝宝的心率升高。这是由于刺激引发宝宝的兴奋和紧张，从而导致心率的变化。因此，孕妇在孕期要注意避免过度刺激宝宝的感官。
总的来说，宝宝的心率在孕期有时会出现波动，但通常是正常的生理现象。但是，如果宝宝的心率持续升高，孕妇应当及时就医，以免影响宝宝的健康。
