根据医学专家的建议，两个月的宝宝每天应该摄入400-800国际单位（IU）的维生素D。这是因为这个年龄的宝宝还没有建立起自身的维生素D储存量，而维生素D对于生长和发育非常重要。
维生素D有助于维持骨骼健康和免疫系统的正常运作。如果宝宝缺乏维生素D，就会出现软骨病和佝偻病等疾病。因此，家长需要非常注意宝宝的维生素D摄入量。
通常，两个月的宝宝可以通过母乳喂养或配方奶获得足够的维生素D。母乳中的维生素D含量是有限的，因此，母乳喂养的宝宝可能需要额外补充维生素D。对于配方奶喂养的宝宝，通常已经添加了足够的维生素D。
请注意，不应该超量补充维生素D，因为过量的维生素D会导致一些不良影响，如头痛、恶心、呕吐和食欲不振等。如果您有任何疑虑，请咨询您的医生或儿科医生，了解宝宝所需的正确剂量。
